SEMINARIO DE AUTOEMPODERAMIENTO

PARA MUJERES QUE DESEAN SUPERAR SUS DIFICULTADES
PARA EXPRESAR LO QUE LES SUCEDE

Cómo decir lo que sientes y cuidar tus relaciones 

Lo que necesitas saber para mantener la armonía

sin perderte de vista.

¿Te suele suceder que cuando te sientes molesta o disgustada por algo

no logras encontrar la manera de decirlo?

Después de intentar plantear lo que te sucede sueles quedar con un sabor amargo. O terminas dejando de lado lo que te importa para evitar conflictos o te arrepientes por lo que se ha generado por tus palabras. 

Comienzas a darte cuenta que tratar de callar para mantener la armonía no es una buena solución. El tema sigue en tu cabeza, el malestar se acumula y te torna irritable.

Finalmente termina sucediendo lo que más lamentas, acabas reaccionando con quien menos hubieras deseado.

" ... finalmente termina sucediendo lo que menos deseabas, acabas reaccionando

con quien menos querías."

Querida, en momentos así ten paciencia contigo, estás haciendo lo mejor que puedes con lo que sabes hasta hoy. Nuestra cultura nos ha hecho creer que las mujeres somos responsables de la felicidad de todos los que amamos, aunque para lograrlo debamos postergarnos y perdemos de vista. Sin embargo, nuestra necesidad de ser comprendidas y honestas con nosotras mismas lucha por salir y es por esto que terminas reaccionando y de alguna manera sientes que terminas convirtiéndote en "la mala de la película".

Esto no necesita ser así, existe una manera de comunicarte genuina, amorosa con los otros y contigo misma, que crea conexiones profundas y satisfactorias, que te llevan a tener las relaciones que realmente tu corazón desea. Y quiero enseñártela en este seminario

SEMINARIO DE AUTOEMPODERAMIENTO

Cómo decir lo que sientes y cuidar tus relaciones 

Lo que necesitas saber para mantener la armonía sin perderte de vista.

     Descubre el poder de tus emociones como brújula interna para establecer las relaciones que deseas.

Tus emociones tienen un motivo, comprender su mensaje te permitirá darle valor a tu sentir y poder expresarlo con claridad.

Poder ser amorosa contigo al entender el malestar Lo que sientes es importante y por eso tus reacciones tienen un motivo, te alertan de que algo valioso para ti está en juego. Poder identificar esto y ser amorosa contigo ante lo que te sucede te permite comunicarte de una manera clara  y serena.

En este seminario de auto empoderamiento

descubrirás cómo ser generadora de armonía y entendimimento aún en momentos difíciles

     Deja atrás los condicionamientos que te han llevado a postergarte y sentirte culpable por la forma en que reaccionas.

Cuando tú encuentras los pensamientos que le dan origen a tu situación actual y aprendes a cuestionarlos la lucha interna se desvanece y puedes elegir con libertad los pasos a seguir.

 

     Aprende el paso a paso para trasmitir lo que te sucede de manera amorosa contigo y con los demás. 

Cuando tú aprendes a ver con objetividad la situación, tienes claridad con lo que sientes y necesitas y puedes ponerte en los zapatos del otro, logras trasmitir lo que te sucede de una manera honesta para contigo y empática para con el otro.

     Conoce las diferentes maneras en que puedes liberar ese malestar que tanto daño te hace a ti y a tus relaciones.

La intensidad de la emoción que se genera ante la situación de conflicto nubla la percepción de lo que sucede y puede confundirte. El aprender a liberar la energía de esa emoción de manera natural te permite ver con tranquilidad cuál es la situación y ser más objetiva a la hora de hablar.

     Cuenta con las técnicas que te ayudarán a mantener la calma cuando estás por explotar o el otro explota. 

Las situaciones extremas pueden llevarnos a hacer o decir cosas que pueden marcar un antes y un después en la relación. Cuando tú cuentas con las herramientas que vas a aprender en este semanirio podrás manejar las situaciones difíciles y evitar las consecuencias dolorosas que tanto daño pueden causar.

     Guia a otros a saber qué hacer en situaciones de conflicto.

El desarrollo de tu escucha empática y el conocimiento de los pasos a seguir para transmitir tu sentir te dará la habilidad para poder ayudar a otros expresar lo que les sucede sin dañar sus relaciones.

Y despliega todo el amor que hay en tu interior para transformar una situación difícil en una experiencia enriquecedora para todos.

¿ Qué recibirás con este seminario ?

Mi guía y acompañamiento en tu trabajo interior, para que tú aprendas a conocerte y valorar tu sentir para poder expresarlo con tranquilidad y confianza.

El manual de autoempoderamiento con las guías de aplicación práctica que aprenderás durante el seminario

Dos encuentros virtuales para compartir aprendizajes y ayudarlas en los desafíos que estén atravesando. 

¿Estás decidida a hacer ese cambio que deseas en tus relaciones y quieres que incluya tu ciudad en mi gira?

Conoce qué opinan las mujeres que han aprendido las herramientas del Método de Autoempoderamiento que he desarrollado.

      Aprende  a elegir el camino para sentir verdadera paz interior al resolver situaciones difíciles.

Yo estoy pendiente de los demás, pero yo ¿qué siento? ¿qué quiero? ¿qué me duele? ¿qué pienso?
Esas dinámicas de introspección me permitieron sentir, experimentar, elegir, mi estrategia de felicidad.
Si yo soy feliz, puedo irradiar felicidad a los demás, apoyándome en comunicaciones conscientes

CAROLINA RODRIGUEZ
ADMINISTRADORA DE EMPRESAS

Antes del Seminario sufría momentos de angustia e incertidumbre. Y sentía que estaba viviendo en piloto automático.
He aprendido concretamente que enojarse está bien. Y que existen formas de liberar el enojo que hacen que no lastimemos las relaciones.
Nuestras necesidades y prioridades son fundamentales para nuestro
autoconocimiento y poder comprendernos de manera más amorosa a
nosotros mismos.

EVANGELINA ANDREA DOE
KINESIÓLOGA

    Aprende a comprenderte  y darle valor a tu sentir para poder expresarlo con claridad

Realmente cambia tu vida...

Nunca más fui la misma! No pasa un día sin acordarme de todo lo que me
enseñaron. Realmente fue fantástico

MARTA MORETTO
INTÉRPRETE EN SIMULTÁNEO

Pregunté a las participantes del Seminario para mujeres latinas en Alemania

"¿En qué podemos mejorar?"

 

Escucha la respuesta de Carolina. 

Si tú me preguntas por qué es importante saber expresar tu sentir para cuidar tus relaciones te diré que

Cada vez que tú te das el permiso de aceptar y entender lo que sientes abres tu corazón amorosamente hacia ti y generas las condiciones para establecer relaciones genuinas.

Al ser honesta y respetuosa con tu sentir y saber cómo expresarlo se fortalece la confianza y la comunicación en la relación.

Puedes aplicar el esquema ganar-ganar para sacar el mayor aprendizaje de la situación y poder llegar a un acuerdo de mutuo beneficio.

Y además

Eres generadora de diálogo y entendimiento en los distintos ámbitos en los que actúas.

Te sientes liviana y en paz, lo que te permite emprender tus demás proyectos con energía y entusiasmo.

Educas con tu ejemplo en el entendimiento y respeto hacia uno mismo y hacia el otro.

Desarrollas charlas constructivas dejando de perder el tiempo en discusiones desgastantes que no conducen a ningún lado.

... y ayudas a otros con las herramientas aprendidas.

En este seminario te enseñaremos herramientas y técnicas de autoempoderamiento sencillas pero potentes, destinadas a expandir la conciencia y desarrollar la inteligencia emocional para que tu comiences a avanzar sin fugas de tiempo y energía hacia la vida que sueñas.

SEMINARIO DE AUTOEMPODERAMIENTO

Cómo decir lo que sientes y cuidar tus relaciones 

Lo que necesitas saber para mantener la armonía sin perderte de vista.

Realmente existe una manera de poder ser sincera con lo que sientes sin descuidar aquello que más te importa; sólo necesitas aprenderla. Puedo asegurarte que es más sencillo de lo que imaginas.

Si estás interesada en hacer este cambio en tu vida y quieres tomar el seminario, o si deseas recibir más información, por favor no dudes en escribirme aquí contándome de dónde eres. Aun estoy a tiempo de incluir tu ciudad en mi gira. 

Estaré feliz de poder contribuir a que puedas disfrutar en plenitud de la Maravillosa Mujer que eres.

Te guiaré en el camino hacia tu autoempoderamiento

Cristina Suarez, coach e instructora de mujeres decididas a realizarse
como mujeres y desarrollarse profesionalmente siendo ellas mismas.

Con técnicas de autoempoderamiento que integran cuerpo, mente,
emociones y espíritu, las ayudo a resolver el estrés y el agobio que viven a
diario usando el poder infinito de su conocimiento interior. Para que consigan
un estado interno de confianza y disfrute cotidiano que les permita desplegar
sus alas hacia la vida que sueñan.